Agda Mattoso

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Atendimento psicológico para burnout e decisões de carreira

Psicoterapia online e presencial em São Paulo, com abordagem Fenomenológica Hermenêutica para profissionais esgotados pelo trabalho.

  • Esgotamento emocional
  • Burnout e trabalho
  • Orientação de carreira
  • Psicóloga em São Paulo
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CONEXÃO COM O PACIENTE

Você não está apenas cansado.

Quando o trabalho afeta sono, paciência, autoestima, relações e vontade de continuar, algo precisa ser olhado com atenção. O sofrimento profissional não deve ser tratado como rotina normal.

A psicoterapia ajuda você a sair do automático e compreender o que esse esgotamento está dizendo sobre sua vida profissional e pessoal.

QUESTÕES QUE ATENDO

Psicoterapia para burnout, carreira e sobrecarga profissional

Atendo profissionais adultos que precisam compreender e enfrentar o sofrimento no trabalho.

Burnout

Quando o excesso de trabalho compromete sua saúde emocional.

Exaustão mental

Quando pensar, decidir e responder demandas vira peso.

Insatisfação no trabalho

Quando sua carreira perde sentido e gera sofrimento.

Sobrecarga relacional

Quando pressão e cansaço afetam suas relações.

Talvez você já tenha tentado descansar, mudar a rotina, se cobrar menos ou ignorar o incômodo.

Mas se a exaustão volta, é preciso investigar o que sustenta esse ciclo. Muitas vezes, o sofrimento profissional está ligado a padrões de exigência, medo de decepcionar, falta de limites e escolhas que já não fazem sentido.

MÉTODO

Como funciona a terapia

01

Compreende-se a queixa

Escuta-se o sofrimento apresentado, considerando sua complexidade e contexto.

02

Considera-se a história de vida

A queixa é compreendida a partir da trajetória e das experiências individuais.

03

Trabalha-se com sentido

Investiga-se o significado presente nas dores e experiências vivenciadas.

04

Questionam-se padrões

São identificados padrões de repetição e formas de funcionamento que influenciam a vida cotidiana.

05

Orientam-se escolhas profissionais

Utiliza-se o Life Design como recurso para favorecer decisões profissionais mais conscientes.

ABORDAGEM

Sobre a abordagem Fenomenológica Hermenêutica

A Psicologia Fenomenológica Hermenêutica busca compreender como cada pessoa vive, interpreta e dá sentido às próprias experiências.

Na terapia, o foco não é aplicar uma fórmula pronta nem encaixar você em rótulos. O trabalho acontece por meio de uma escuta profunda, que considera sua história, seus vínculos, seu contexto e sua forma de estar no mundo.

Essa abordagem é indicada para quem vive sofrimento emocional, conflitos de carreira, esgotamento profissional e deseja compreender com mais clareza seus limites, escolhas e possibilidades.

SOBRE MIM

Agda Mattoso

Sou psicóloga formada pela UFSCar há 25 anos, com registro CRP 06/63265. Minha formação reúne Psicologia Clínica (sou especialista em Psicologia Clínica pelo Conselho Federal de Psicologia), Psicoterapia Breve pela Unicamp, Psicologia Fenomenológica Hermenêutica e Orientação Profissional e de Carreira pela USP.

Além da clínica, tenho sólida vivência em Recursos Humanos e em temas ligados ao desenvolvimento profissional. Isso me permite compreender o sofrimento no trabalho de forma concreta, sem discursos genéricos. Atendo profissionais que precisam cuidar da saúde emocional, repensar escolhas e encontrar caminhos mais coerentes.

Diferenciais

  • 25 anos de formação em Psicologia
  • Experiência em clínica e RH
  • Especialista em carreira pela USP
  • Especialista em Psicoterapia Breve pela Unicamp
  • Foco em burnout e sofrimento no trabalho
  • Atendimento na Rua Apeninos, São Paulo

Depoimentos

O que os pacientes dizem:

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DÚVIDAS

Perguntas frequentes

A Fenomenologia não enxerga o Burnout como uma falha individual ou um defeito biológico a ser “consertado” rapidamente para que você volte ao mesmo ritmo adoecedor. Nós investigamos a essência do fenômeno. O foco é suspender as demandas automáticas da engrenagem do trabalho e do consumo para criar um espaço de interrupção, permitindo que você resgate o seu ritmo próprio, a sua liberdade de escolha e uma relação mais livre com o trabalho.

No mundo corporativo contemporâneo, dominado pela lógica do cálculo e da disponibilidade total de tempo, a pausa é vista apenas como manutenção para continuar produzindo. A clínica fenomenológica atua na contramão: ela se oferece como um abrigo temporário e um espaço de silêncio essencial. Nela, quebramos o automatismo e a hiperatividade febril para que o profissional possa confrontar o vazio existencial e reconstruir um horizonte autêntico de significados.

Não. O objetivo não é a negação do contexto corporativo ou das tecnologias, mas sim o cultivo da serenidade e da calma. A terapia auxilia o profissional a desvincular o seu valor humano intrínseco da sua pura eficiência técnica. Com isso, constrói-se uma postura de desprendimento radical que viabiliza habitar o mundo do trabalho sem ser consumido por ele, estabelecendo limites saudáveis de atuação.

Porque a lógica do mercado atual substituiu o “dever” pelo “ilimitado poder”. O profissional de alta performance é compelido à autoexploração continuada sob a ilusão de liberdade. A angústia surge no exato momento em que essa busca incessante por desempenho fracassa, gerando uma fratura na identidade onde o indivíduo se percebe em guerra contra si mesmo.

A estafa comum é um esgotamento mecânico, sanado com repouso estratégico. O Burnout, por sua vez, é um colapso do sentido existencial. Ele se manifesta quando o profissional se percebe reduzido a uma mera engrenagem descartável do sistema produtivo, operando em um ritmo infinito que aniquila a sua identidade autônoma e a sua capacidade de existir autenticamente.

Se o trabalho está custando sua saúde emocional, é hora de olhar para isso com seriedade.

Agende sua consulta pelo WhatsApp: 11 91206-0619.

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Agda Mattoso

Psicóloga CRP 06/63265 — Burnout e Orientação de Carreira

Endereço

Rua Apeninos, 429 – cj 211
São Paulo, SP – CEP 01533-000

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